1. Vegyél egy üvegpoharat vagy #Guampa-t (bikaszarv, ebből isszák a paraguayiak).
2. Rakj bele 6-7 evőkanál Yerba Matét (mindegyik Yerba jó választás, de a paraguayi Yerbák és a mentás Yerbák talán a legjobbak).
3. Önts rá egy kis hideg vizet, kb. annyit, hogy épphogy ellepje.
4. A LÉNYEG: Egy kancsóba vagy termoszba csinálj egy jeges folyadékot, amit a növényre fogsz öntögetni, úgy mint a Matét. A folyadék jó esetben tartalmazzon:
-Jeget
-Vizet
-Tetszőleges arányú (mondjuk 50%) gyümölcslevet (narancs, grapefruit, ananász, lime, citrom) VAGY nagyon kevés szörpöt.
-Mehet még bele menta, citromfű, szárított narancskarika, stb.
Kép: Réka Matéval - Mate Manus pedig Tererével a rákospalotai backyard partyban
